X
تبلیغات
نماشا
رایتل
سه‌شنبه 12 بهمن‌ماه سال 1389

زیاد نشستن، عمر را کوتاه می‌کند

طبق تحقیقی دررابطه با ارتباطِ بین ساعات نشستن و طول عمر محققان متوجه شدند زنانی که بیش از 6 ساعت در روز می‌نشینند 40 درصد احتمال مرگ زودهنگام‌شان بیشتر از کسانی است که تنها 3 ساعت از وقت‌شان را در روز نشسته می‌گذرانند. البته این میزان در مردان کمتر و حدود 17 درصد است. همچنین بررسی‌ها نشان داده احتمال مرگ زودهنگام در افرادی که نه تنها برای طولانی‌مدت نشسته هستند بلکه عادت به ورزش کردن هم ندارند در زنان 94 درصد و در مردان 48 درصد است. به عقیده محققان ورزش نکردن و برای طولانی‌مدت در وضعیت نشسته بودن می‌تواند عوارض متابولیکی شدیدی داشته و به طور مثال بر تری‌گلیسیرید، کلسترول، قند، فشارخون و لپتین اثر گذاشته و سبب چاقی، بیماری‌های قلبی عروقی و سایر ناراحتی‌های حاد شود.

نظرات (1)
سعید
پنج‌شنبه 14 بهمن‌ماه سال 1389 ساعت 09:06 ق.ظ
پس کار بودجه ای ها دیگه تمومه
امتیاز: 0 0
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
نام :
پست الکترونیک :
وب/وبلاگ :
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد